Czy moje dziecko jest „zbyt wrażliwe”? O czuciu głębokim i sile mądrego ruchu

Coraz częściej rodzice dzielą się z nami podobnymi obserwacjami: maluch nie toleruje metek przy ubraniach, reaguje złością na nagły dotyk lub unika placów zabaw. Z drugiej strony są dzieci, które zdają się „nie mieć hamulców” – ciągle wpadają na przedmioty, wiercą się i szukają bardzo mocnych uścisków.

Warto w tym miejscu postawić kropkę i odetchnąć: Twoje dziecko nie jest „problemem do naprawy”. Ono po prostu komunikuje, że jego układ nerwowy potrzebuje konkretnych bodźców, by móc sprawniej uporządkować świat.

Czym jest czucie głębokie?

Czucie głębokie (propriocepcja) to nasz wewnętrzny system GPS. Dzięki niemu wiemy, gdzie znajdują się nasze ręce bez patrzenia na nie i jakiej siły użyć, by podnieść szklankę, nie rozlewając wody. To fundament nie tylko sprawności fizycznej, ale też koncentracji i emocjonalnego spokoju.

Gdy ten system działa nieco inaczej, maluch może:

• być nadmiernie pobudzone lub nagle się wycofywać,
• mieć trudności z koordynacją (częste potknięcia),
• szukać intensywnych doznań: skakania, zderzania się czy siłowania.

To nie są błędy w zachowaniu. To sygnały głodu bodźców. Układ nerwowy dziecka to plac budowy. Nadwrażliwiec może czuć hałas czy dotyk jak fizyczny ból. Niedowrażliwiec z kolei potrzebuje więcej i mocniej, by w ogóle poczuć swoje ciało. W obu przypadkach lekarstwem jest regularna, bezpieczna stymulacja.

My First Gym: Więcej niż zabawa

W grupach najmłodszych w My First Gym przemycamy paliwo dla mózgu pod postacią radosnych fikołków. Turlanie, przewroty, dociski i balansowanie na sprzętach to naturalne bodźce wspierające regulację napięcia mięśniowego.

W naszym klubie dziecko nie ćwiczy terapii – ono doświadcza sprawczości w bezpiecznych ramionach rodzica i pod okiem instruktora. Tworzymy środowisko, w którym rozwój dzieje się sam, bez presji i ocen.

Co możesz zrobić w domu?

Wspieranie czucia głębokiego to proces codzienny. Nie potrzebujesz specjalistycznych maszyn – wystarczy Twoja obecność:

• Zabawa w naleśnika: ciasne zawijanie dziecka w kocyk i delikatne dociskanie.
• Tor przeszkód: poduszki, tunele z krzeseł, chodzenie po różnych fakturach.
• Siłowanki: kontrolowane przepychanie się, walka na poduszki.

Domowa praktyka i profesjonalne wsparcie

Czy praca w domu wystarczy? Tak, jest kluczowa. My w My First Gym dodamy do niej trzy bezcenne składniki. Po pierwsze: specjalistyczną przestrzeń. Miękkie ścieżki, wysokie przyrządy i bezpieczne strefy do skoków, których nie zastąpi najlepszy dywan. Po drugie: ćwiczenia, które celują w zrownoważony rozwój dzieci i wyeliminowanie obecnych i przyszłych deficytów. Po trzecie: relacje rówieśnicze. Obserwowanie innych dzieci przyspiesza rozwój ruchowy i uczy współpracy – to tutaj maluchy najszybciej przełamują swoje bariery.

Ruch to fundament. Jeśli czujesz, że reakcje Twojego dziecka utrudniają Wam codzienność, konsultacja ze specjalistą (fizjoterapeutą czy terapeutą SI) będzie dobrym krokiem. Jednak dla większości dzieci to, czego potrzebują najbardziej, to po prostu więcej mądrego ruchu, więcej doświadczeń i więcej czasu.

Zapraszamy na salę – wspólnie zbudujemy pewność siebie Twojego dziecka, krok po kroku.

‍